La terapia Psiconutricional Individual es para ti si tu relación con la comida y tu cuerpo está muy dañada, si existe algún tipo de desorden de la alimentación, se enfoca en sanar la relación con la comida y el cuerpo más allá de la pérdida de peso. Basada en los principios de:

• Aceptación del Cuerpo: Fomentamos el respeto y la aceptación de tu cuerpo tal como es.
• Nutrición Intuitiva: Aprendemos a escuchar y confiar en las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo.
• Reeducación Nutricional: reaprender a relacionarte con la comida desde la parte nutricional pero también la social, emocional, etc…
• Salud Holística: Abordamos el bienestar emocional, mental y físico, identificando las raíces emocionales de los comportamientos alimentarios.
• Autocuidado y Empoderamiento: Desarrollamos prácticas de autocuidado que nutran tu mente, cuerpo y espíritu.
• Movimiento con Placer: Promovemos la actividad física como una forma de disfrutar y conectar con tu cuerpo.

Mi objetivo es que te sientas en paz con tu cuerpo y disfrutes de una vida plena y satisfactoria, priorizando tu salud y bienestar.