Y no, no te pasa solo a ti. Esto me lo dicen muchísimo en consulta. Pero muchísimo: “Estoy bien… o eso creo. No ha pasado nada. Y de repente… me entran unas ganas de llorar que no entiendo.” Y claro, lo primero que hacemos es intentar buscarle sentido. ¿Qué ha pasado hoy? ¿Por qué ahora?…
Hay situaciones en pareja que, cuando te las cuentan desde fuera, resultan muy, muy claras. Pero cuando te pasan a ti… dejan de serlo. Tu pareja te plantea algo que no esperabas. Puede ser abrir la relación, cambiar acuerdos importantes o simplemente algo que, en el fondo, tú no te habías ni planteado que pudiera…
Lo veo cada semana en sesión, y también puedo decir que lo he vivido. Hay cosas que, cuando las lees o las escuchas, piensas: “bueno… tampoco es para tanto…” Hasta que te das cuenta de que llevas años escuchándolas. No siempre es la misma frase, pero siempre implica lo mismo. “Deberías adelgazar.” “Es por tu…
Hay una violencia muy cobarde que apenas sale en los telediarios: la de cuando vas caminando por la calle, tan solo existiendo, y alguien decide que tu cuerpo es motivo suficiente para humillarte. Si también has sido gordo, sabes de lo que hablo. Y si no lo has vivido, ojalá este artículo te sirva para…
Si queremos que nuestros objetivos sean válidos, debemos recordar la palabra S.M.A.R.T., que recoge las 5 características que tendremos en cuenta.
Y si, ya estamos en el último domingo del mes, de nuevo nos toca el «Asaltablogs», ese magnifico reto que lidera mi preciosa Marga de Azafranes y Canelas. Donde cada mes un grupo de ladrones desvergonzados robamos sin miramientos la cocina del pobre afortunado, que si…. siempre están al quite para poder pillarnos, pero lo único…
Hola Cositas, madre mía, cuando veáis la receta que os traigo hoy me vais a amar locamente. Una combinación de ingredientes que se complementan a la perfección y que nos aporta una comida saludable, saciante y diferente. La calabaza desde siempre, por su toque dulce me parecía que solo encajaba en postres o para comer…
Hola Cositas. Ya está aquí la loca de turno, que además del reto #cosasquemehacenfeliz esta semana quería agradeceros todo vuestro cariño y vuestro apoyo compartiendo una receta que me habéis pedido muchísimos por privado al subirla el otro día en mi Instagram, la del Arroz Meloso de Rape. Aunque yo la hice en thermomix, voy…
Último domingo del mes, y hoy toca el «Asaltablogs», un reto maravilloso que lidera mi querida Marga de Azafranes y Canelas. Donde cada mes un grupo de ladrones sin vergüenzas robamos de manera indiscriminada en las cocinas de la «afortunada» víctima, y digo afortunada porque aunque en el fondo se que les mola, les solemos dejar…
La semana pasada os subí, por fín la maravillosa receta de la NY Cheesecake que tanto me habíais pedido, pero como os dije es una receta poco ligera, y la única manera de que no vaya directamente a nuestros culos es controlando la porción. Entonces muchas de vosotras, de esas que os encanta el dulce,…
