Hay algo que veo muchísimo en consulta con personas que se están pinchando GLP-1 (Ozempic, Mounjaro y similares): muchas sí están notando cambios y eso les hace sentirse mejor. Y eso es importante. Mucho. Pero junto a esa mejoría aparece otra cosa que también está muy presente: el miedo al rebote. Miedo a recuperar peso…
Si últimamente has visto vídeos de adolescentes con máscaras de animales, colas y movimientos tipo “a cuatro patas” (quadrobics) y has pensado: “¿pero esto qué es?”… respira. No eres la única. Internet tiene esa habilidad: convertir algo minoritario en tendencia y en motivo de alarma social en 48 horas. Así que vamos a hacer lo…
Hay una violencia muy cobarde que apenas sale en los telediarios: la de cuando vas caminando por la calle, tan solo existiendo, y alguien decide que tu cuerpo es motivo suficiente para humillarte. Si también has sido gordo, sabes de lo que hablo. Y si no lo has vivido, ojalá este artículo te sirva para…
¡Ya era hora! Después de mucho trabajo, ilusión y unos cuantos cafés, (sí son Monsters zero…) y algún que otro “¡me va a dar algo con esto del diseño web!”, por fin lanzo www.cosesycosetes.com. Este espacio está pensado para ti, que buscas respuestas, herramientas o simplemente un rincón donde empezar a cuidar tu salud emocional….
